inaczej przy dece i trenie , mi cabaser osobiście starcza na rok bo nie lece nandrolonów , prolka jest bardzo ważna , bierze udział w ponad 300 odrębnych procesach , zbyt niski poziom może powodować obniżenie nastroju , nieuzasadniony niepokój , słabsze libido , obniżenie wrażliwości insulinowej , zaburzenia gospodarki lipidiowej , wzrost rozwoju [...]
wysokie estro+wysokie dht to zagrozenie dla prostaty, wiec moze wybic progesteron, bo ten ma min za zadanie prostate chronic przed przerostem. Z pierwszą częścią się zgadzam, druga to czyste brosajens, które nie ma uzasadnienia. Progesteron nie jest po to by chronić prostatę, mówi się, że ją chroni, bo ma działanie inhibujące alfa reduktazę, a jak [...]
wysokie estro+wysokie dht to zagrozenie dla prostaty, wiec moze wybic progesteron, bo ten ma min za zadanie prostate chronic przed przerostem. Z pierwszą częścią się zgadzam, druga to czyste brosajens, które nie ma uzasadnienia. Progesteron nie jest po to by chronić prostatę, mówi się, że ją chroni, bo ma działanie inhibujące alfa reduktazę, a jak [...]
wysokie estro+wysokie dht to zagrozenie dla prostaty, wiec moze wybic progesteron, bo ten ma min za zadanie prostate chronic przed przerostem. Z pierwszą częścią się zgadzam, druga to czyste brosajens, które nie ma uzasadnienia. Progesteron nie jest po to by chronić prostatę, mówi się, że ją chroni, bo ma działanie inhibujące alfa reduktazę, a jak [...]
wysokie estro+wysokie dht to zagrozenie dla prostaty, wiec moze wybic progesteron, bo ten ma min za zadanie prostate chronic przed przerostem. Z pierwszą częścią się zgadzam, druga to czyste brosajens, które nie ma uzasadnienia. Progesteron nie jest po to by chronić prostatę, mówi się, że ją chroni, bo ma działanie inhibujące alfa reduktazę, a jak [...]
wysokie estro+wysokie dht to zagrozenie dla prostaty, wiec moze wybic progesteron, bo ten ma min za zadanie prostate chronic przed przerostem. Z pierwszą częścią się zgadzam, druga to czyste brosajens, które nie ma uzasadnienia. Progesteron nie jest po to by chronić prostatę, mówi się, że ją chroni, bo ma działanie inhibujące alfa reduktazę, a jak [...]
Zdecydowanie tak. Teraz wreszcie zaczyna byc inne podejscie w medycynie i powoli dociera, ze andropauza rosnacy poziom e2 ma wplyw na rozrost prostaty. DHT byl zawsze obwiniany ale jest to hormon odpowiedzialny za jej prawidlowy wzrost. Wsztkie terapie oparte na blokowaniu 5alfareduktazy sa chooja warte. Oczywiscie mam na mysli normalnych ludzi, a [...]
Amg27 i lordzieknaga a pokazcie jak wy wygladacie %-) podajcie wage, wzrost, przetrenowane lata i wyniki %-)zobacze czy mam do ktoregos polot po niecalym roku silki:-D:-D
SUPLEMENTY 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]
Powodzenia w tescie!Obecnie jestem na prawie identycznym cyklu dorzucilem tylko Thermo Speeda Extreme i zeby nie bylo za duzych spadkow Ester Stack!Takze bede czesto zagladal i sprawdzal bo nawet wage i wzrost mamy bardzo podobne:)A ogolnie jak wrazenia po dwoch tygodniach?Ja narazie jestesm po 5 dniach!Pozdrawiam
No to jest problem czesto w glowie, strach na sama mysl ze sie zle te 2000 kcal :) Dziewczyny w ogole za bardzo boja sie tych kcal, podniosa na chwile, widza ze jest minimalnie wiekszy rozmiar, troche wiecej wody czy nawet fatu i tna znow. Czesto zastoj w redukcji przerywa podniesienie kcal, to niby wiadome, ale i tak jest strach i sie tnie. [...]
odnosząc się do tego co pisze Norton w artykule, na deplecjach/keto poleci sporo miesa, dochodzi jeszcze receptor insulinowy, którego praca jest zaburzona/pogorszona poprzez wystawienie go na ketony. Znaczenie węglowodanów podczas redukcji Istnieje kilka głównych powodów dla których nie zalecam ze rezygnowania z węglowodanów. Pierwszym i zarazem [...]
********** Badanie nr 4 ********** hydrolizat (WPH) vs micelarna kazeina (CAS) vs białko sojowe: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men This study was designed to compare the acute response of mixed muscle protein synthesis [...]
rozmawiałem z Wodynem kilka dni temu poprzez maila odnoście moich problemów z łokciami ( nie ze stawami ) i zamieszczam tutaj u niego na blogu moje maile i jego odpowiedzi, może ktoś też ma taki problem i skorzysta na tym poście. Kolejne maile to były moje pytania odnośnie treningu 15-10-5 , Wodyn, tez zamiescic ? mój 1 mail: "witam! na [...]
tanieodzywianie - faktycznie, nie zrozumieliśmy się, ale to chyba epizod a nie reguła ;-) bziubzius - bardzo mnie to cieszy ;-) Delikatus - warto byłoby się zastanowić jaki byłby skutek wzrostu poziomu insuliny indukowany słodzikami. Skoro insulina jest hormonem obniżajacym poziom glukozy, to nawet jeśli słodzik spowoduje wzrost insulinemii, to [...]
krzych666 - ja miałem ból typu jak by mi ktoś zapalnicze pod łokieć przyłożył. i tego i następnego dnia nie mogłem nawet bicepsa napiąc do mierzenia bo już wtedy nawet bolało. Wodyn - ogólnie ćwiczenia nietricepsowe moge wykonywać prucz wyciskania na barki bo tam też sie troszke tric włąca, a no i klatka nie bardzo, wszelkie inne cw przechodzą bez [...]
no teoretycznie powinno ale dysproporcje mogą być i to konkretne z tego co mi wiadomo to przy transmisji dwustronnej po dobrym treningu 1 ręki albo raczej 1 strony ciała bo tam teoria jest taka że ciało jest podzielone na prawą i lewą stronę, jakieś 30-35% treningu i przyrostów tk mięśniowej przechodzi na 2 stronę. Poza tym już nawet że ćwicząc 1 [...]
jezeli idzie o zdobywanie masy mięsniowej jestem ektomorfikiem jeśli o tłuszcz to jestem mezomorfikiem nie rośnie minic innego jak suche sadło mleko jest ok imo 100-200 ml ed co do wynikó , słabiutko , miałem nadzieje na większy wzrost siły ... ale jak sie nei ma co sie lubi ... ide na gg do Ciebie
Każdy liczy na fajerwerki w piątkowy wieczór niestety jeśli chodzi o ten protokół to ich nie będzie :P. Choć sceptycznie do niego podchodziłem to pokładałem nadzieje że pomoże tą ferrytynę odbudować. Badania przed protokołem: RBC 5,47 HGB 15,08 HCT 44,7 Żelazo 35 (normy 59-158) Ferrytyna 15,21 (normy 21,81-275,66) Badania po protokole : RBC 5,60 [...]
TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.
